武林门派之争武氏太极拳在自然中的舞动

武氏太极拳,源自清朝咸丰年间河北永年的武禹襄之手。至今已有130多年的历史了。这位武禹襄先生,不仅对杨式老架太极拳和赵堡太极拳有深入的研究,他还从陈清萍那里学到了赵堡太极拳的精髓,并在此基础上,结合自己对王宗岳《太极拳谱》的研究以及长时间的练习体验,创出了独具特色的武式太极拳。

后来,武禹襄将自己的这门艺术传授给了他的甥孙李亦畬,又通过他传给了同乡郝为真。郝为真不仅是这一派的承袭者,而且也是这一派最著名的代表之一,因此人们也称之为“郝家小架太极拳”。这个流派以其紧凑而舒缓的手法、身法中正安舒、柔化见长而闻名。步伐灵活多变,同时外收内放的法度森严,让人难以揣摩其中奥秘。

作为汉族传统中的五大流派之一,武氏太极拳其理法原理既丰富又细腻,其特点是“以求太极(内形)为主”,强调意气与身体之间的协调,使得练习者能够达到三者合一的人生境界。而在实战中,它更倾向于因敌变化、借力打人,用意气来支配外形,以达到一种神奇的人我制胜境界。

总结来说,武式(或称作 武派) 太極拳,是基于杨式和赵堡两种风格上的改良,由于它简洁而紧凑,被后人誉为适合文人的养生健身之选。此外,这套技艺还有着简炼精要,无一浮词的经典论述——《武式太極拳論》,由创始人亲自撰写,对练习者的理解和掌握具有重要指导作用。在实际操作中,这门技艺要求双手各管半个身子,不逾越界限,同时注重内外三合,一切动作都需有一定的规律性,如书写般稳重,从容不迫。在与他人的交手时,更侧重于接劲打劲,而非单纯依赖招数,可以说是一种高超的心理战术。

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