少林洪门武功源远流长，其起源可追溯至隋末唐初，当时，少林寺的武僧们因御封而得名“十三太保”，并将这份荣耀转化为武功的精髓——“少林十三太保功”。随着时间的推移，这门传统武艺被后来的宗师不断创新和完善，最终形成了独特的风格，被称作“少林洪门武功”。
这一套拳种历经多代宗师的手中，分别有孙老常、何传福、张路子、马振峰和陈飞龙，他们对此进行了深入研究和实践，使其更加完善。少林洪门武功强调内外兼修，刚柔相济，以养生内功为基础，同时辅以硬气外运，从而达到身手俱佳。
在拳械方面，它追求舒展大方与劲沉力的结合，让动作自然流畅，而不失力量猛烈。在技击上，则注重攻防一体，不仅要能巧打硬进，还需灵活运用计谋来取得胜利。全套拳法包含诸多内容，如养生内功与内硬气功、童子拳、三太保拳等，以及各种武器如梅花刀、三节棍及各式各样的擒拿秘术等。
通过对这些技艺的学习与实战，学者可以提升自身的身体素质，同时掌握必要的心理策略。这正是少林洪门武功所蕴含之意境古朴高雅的一面，也是它历久弥新之原因。
