少林洪门武学源远流长，其根基可追溯至隋末唐初，时少林寺的武僧们以唐高祖李渊所封的十三大将为蓝本，创造出了“十三太保功”，后又在与总结这一武功技艺过程中，不断创新，最终形成了一套独具特色的武学体系。到了太平天国时期，这套武学被传给了洪世成，他在内修养和外实战上下工夫十二年后，回归俗界，将这套拳法带入民间，并成为其后的第一代传人。他不仅继续发展这一系统，还进行了进一步的创新，使之更加完善，最终命名为“少林洪门”。随着时间的推移，这一门派历经孙老常、何传福、张路子、马振峰以及陈飞龙等多位掌门人的继承与发展。

少林洪门强调的是内功与外形拳法相结合，以刚柔并济为核心理念。它主张只有先培养内力的充实，才能使得外部的拳脚技术更有力量和效用。此外，在拳械方面，它倡导的是既要柔韧又要有力度，同时也要保持自然舒展和威猛果敢。在技击领域，则重视攻防策略的一致性，以及进退自如、巧妙有效的打击方式。

此派包含多种各异的练习内容，如养生内功及硬气功（即少林十三太保），童子功、小太极、大太极、三十六式等；以及各种各样的单手或双手打法，如正宗十三太保拳、九花腿、中堂腿等；而且还包括诸如醉金刚拳、二次方扇舞、三节棍梅花刀梢子棍等器械招式，以及九节鞭龙形鞭虎鹤双钩梅花枪双锤飞针飞镖等武器使用技巧。而且，还有一系列擒拿术——七十二擒拿秘籍及其反擒拿对抗技术，以及对打技击训练中的三十六计巧破阵眼点穴正骨秘方之类的问题，也是该派教学内容的一部分。