张三丰，字君宝，号全一真人，是元贵定年间的一位高深道家。他博学多才，精通三教经书，对于武学也有一番造诣。他的内丹与武术融合的思想，最终形成了著名的武当内家拳。

武当内家拳经过长时间的酝酿和发展，逐渐成熟。王宗岳，这位山西绛州人，在接收到刘古泉纯阳子传下的武当内家拳后，将其推广到了民间，并将其命名为太极拳。随着时间的流逝，这门太极拳分出了多个派系，其中赵堡、杨、吴、孙等几大家族的太极拳，都直接或间接地来源于王宗岳这一传承体系，而赵堡太极拳则是其中一个重要代表，被认为是宗岳太极拳的一种演化形式。

蒋发正，他是赵堡太极拳开派之祖，也曾是王宗岳的得意弟子之一。在他手中，武当宗岳太极拳不仅展现了其作为一门高级武器所需具备的心法和技巧，更以静制动，以柔克刚，为人们展示了一种独特而又深邃的修炼艺术。此外，这门功夫还具有强大的养生功效，有助于增强体魄、祛病健身以及延年益寿。

总结来说，武当宗岳太极拳是一门集战斗力与养生在一体的先进文化遗产，它以静制动，以柔克刚，是一种含而不露却又充满力量感的人生哲学。而对于那些追求身体健康与精神修炼的人们来说，无疑是一个不可多得的宝贵财富。