尚派形意拳的创始人尚云祥先生，字霁亭，是山东乐陵尚家村的一个人。他出生于1864年11月28日，去世于1937年10月10日。从小他就非常聪明且有强烈的好胜心，对武术有着浓厚的兴趣。在学习八卦时，他与众不同，步法灵活、力量迅猛，与马贵、张策和王茂斋是好友。

尚先生以坚韧不拔的毅力克服了自己的不足，最终取得了显著成就。在那个时候，没有人能与他匹敌。他的师傅郭云深得知后起之秀尚云祥后，就亲自去验收他的功夫，并对他产生了深厚的敬意，授予他三项绝技：大杆子、半步崩拳以及腹中的丹田气打。当时，有一个人独自在北京鼓楼练习十年，这才形成了一种源自河北派但又与河北派不同的独特练习方法和技击方式。这门形意拳被称为尚派形意拳，而人们也尊称他为“铁胳膊尚”或“铁脚佛”。

除了擅长崩拳外，他还精通百家武术，但最专注的是形意拳。他得到了单刀李存义等人的倾心传授，并因其艺绩而闻名遐迩。后来，他又继承了郭云深先生的一些秘籍，并对所学内容进行改进，使得自己在燕赵一带虽然未曾出手，却已经声名远扬。

在尚派形意拳中，技术核心是内力的运用，而练习目的则是为了提升实战能力。通过三体桩训练，可以使身姿柔顺而整体贯通，然后演练五行拳，将柔软转化为刚劲，使出手既柔和又具有刚强的触感，全身攻击齐发，对方每一个招式都可以随机应变，不断变化内力却不改变手法的手部动作，以及回旋千钧的手腕动作，都展现出了这门武术如同钢球般不可撼动。

此外，这门艺术强调将桩法转化为各种打法，每一种打法都可以变化成五种不同的形式，如向上变钻、直出变崩等。这意味着静止状态下的桩法可以直接转化为行动中的打击。而这一切都是基于静态（桩）与动态（拳）的完美结合，即当静止时就是桩，当移动时就是真正意义上的战斗技巧展示。