他，尚云祥先生，以字称霁亭，山东乐陵尚家村人。1864年11月28日，他出生于那个古老的时代，1937年10月10日，他在生命的旅途上走完了最后一程。自幼聪慧过人，对武术有着深厚的兴趣和天赋。他不仅聪明伶俐，而且性格刚毅好强，这使他在武学之路上不断前行。在他的师傅李存义、程庭华等前辈的大力指导下，他掌握了一套独特的八卦拳法，这种拳法与众不同，其步法灵活多变，动作中蕴含了力量，同时又显得迅速而坚实。他的朋友包括马贵、张策、王茂斋，他们一起经历风雨，一起追求武功上的卓越。
尽管尚先生面对诸多困难，但他从不放弃。他以超凡的毅力弥补自身不足，最终取得了令人瞩目的成就。在当时，那些形意门中的高手都被他的技艺所折服，无人能敌。郭云深大师听闻尚云祥的英名，便亲自前往考察，并对其拳艺表示出了极大的欣赏和尊重。在郭云深的大力推荐下，尚先生继承了三绝技：大杆子、一式崩拳，以及腹下的丹田气打。
随后，不久的一段时间里，有一个人独自一人在北京鼓楼练习十年，用心将源于河北派，又迥然不同的独特练法和技击体系进行融合。这套独特的形意拳最终被世人尊为“尚派形意拳”。人们因他的铁硬的手臂和稳固如佛一般稳定的脚步给予了赞誉，被称为“铁胳膊尚”、“铁脚佛”。在崩拳这一领域，他与师傅郭云深一样表现出色，因此也有人称他们为“半步崩拳打遍天下”。
作为武学界的一个巨擘，尚云祥精通百家兵器，却选择专攻形意。他得到了单刀李存义创办中华武士会时授予的一切，并且成为了一位艺术上的领袖。当他继承并改进这些传统技巧时，就像是一位艺术家的画布，在其中涌现出了新的生命。
对于这门技术来说，最重要的是内劲，而练习它的目标则是为了提高战斗能力。而且尤其是在尚派形意中，这一点尤为突出。三体桩，是这种技术的一个核心概念，它要求身体柔软而整体协调。当演练五行拳时，从外表看似柔弱，却隐藏着暴烈无比的力量，让对方难以抵挡。此外，还有一种特殊的手法，即用手来发挥刚劲，而每一个点都可以变化，不断地变化却始终保持轻盈，没有空回，也展现出了这种技术如同钢球般坚不可摧。
此外，该训练方法还强调从桩开始，然后转化为各种形式，如五个不同的姿势，每一种姿势都可以变换成其他几种，更是展现了一种变化无穷可观的情景。而静态状态就是桩状，而动态状态就是实际应用中的具体动作。这意味着即便是静止，也蕴含着未来的潜能；而行动起来，则更是充满活力和可能。
