既然太极拳是一个拳种，那么技击、搏杀、至对方于死地而保全自身，必然是太极拳唯一的用处。随着时代的变迁，太极拳的继承与发展，使得道、儒、佛文化融入到太极拳的理念中，同时，太极拳也渐渐退出冷兵器时代，实战搏杀的作用也随之退化和减弱，最终消失了。取而代之的是表演、竞技、娱乐以及商业炒作，以致纯文化艺术的“阴阳理论”研究，而不再是真正实用的武艺。

从此，太极拳演变成了三种截然不同的形式：一为以体院和武协为主体的体院派风格；二为迎合表演和比赛需要的竞技型；三为推广文化所需的大量理论体系讨论。

第一种类型包括规范化标准化统一化普及型，以及迎合表演比赛需要高难度艺术性体操型。此外，还有纯理论性的“阴阳学说研讨”，脱离了真正技术功夫，只剩下完全虚头加杂耍或商业炒作。

第二种类型则是一些篡改传统经典理念和套路，不顾忌改变传统打法，用无谓自创套路进行商业操作。他们可以通过任何手段谋取利益，即使是在欺骗公众时，也会大肆宣扬自己的一些看似神奇却实际上毫无用处的小把戏。

第三种类型则是忠实于原汁原味传统太极拳，如同草根般坚守真谛，不追求名声，但追求扎实基本功和实战效能。这类人注重修身养性延年益寿，一生乐趣在于修习这门古老武术，从而集成多个方面如气功养生等，为现代社会带来正面的影响。

当今社会，每个人都能根据自己的需求选择适合自己的太极练习方式，这样每个人都能获得最大的收益。不过，对于如何理解和认识到太極劍真正用途，这就要看你个人的理解了。