太极拳的精髓在于手法的运用，以下是太极拳中的一系列基本手法，每一手法都蕴含着深厚的古代武功秘籍排名。

掤：臂部形成弧线状，前臂执行掤架动作，将掌心向内置于体前，与肩同高，力点定位于前臂外侧。

捋：双臂微屈，以掌心相对的方式划出弧形，由前向后移动至身体侧面。

挤：一臂模仿掤姿势，而另一只手则贴近并与之平行，从内侧接触，同时两臂推出成圆形，其高度不超过肩部，不低于胸口（此动作可见揽雀尾）。

按：双手呈立掌姿态，掌心朝前的同时推出至肩高或胸高之间（按手动作详见揽雀尾）。

分掌：两掌分开至左右或斜上斜下方向，同时微屈双臂（分掌细节可参照开合手及左右分脚）。

搭抱式握持：一只手从膝盖旁边横向搅拢形成球状姿势，与膝盖水平对齐。

推送式击打：以拳头从肩部或胸前处推送出去，指尖朝上的同时保持肘关节柔软且略微弯曲成半圆形状态（具体表现可见搟步穿捶和仆步穿捶）。

穿透式抓取：以拳头沿另一只胳膊或大腿内侧滑过，如同指尖轻抚其表面。该技巧在退步穿捶、仆步穿捶等动作中展现得淋漓尽致。

9 云流般挥舞: 两个交叠的手在体前画出圆圈状，由里向外、由上而下的连续运动，使得指尖达到头顶附近，但不得低于裆部区域。此技术详解请参考云流舞蹈部分内容。

10 架托式防御: 手臂伸直并抬起到额头以上位置，并将其作为一个护盾来保护自己。这种防御技巧可以看懂左右穿梭中的演示视频。

11 扩散式撑举: 双 palms分别施加力量，上下或左右方向扩张使之呈现对称性。这类似于分脚和蹬脚所展示的情景。

12 压迫式压制: 拇指往内部收缩，腕部稍微转向下方，将力度集中在腕背上方进行压迫操作，这种方法常用于虚步压迫情境中进行练习。

通过学习这些基本的手法，可以更深入地理解太极拳的艺术魅力以及它蕴含的武学智慧。