我认为陈式太极拳源于河南温县陈家沟，始创于明末清初的陈王廷(奏廷)。他在吸收了阴阳学说、导引吐呐术以及多家拳术常规的基础上，创编出了这门独特的武技。早期，这门拳艺只是在家族内部流传，对外却非常保密。

直到清末，随着传至陈长兴（陈氏第十四世），陈式太极拳经过历代拳师的精心培养和提炼，不仅套路更加完善，还首次由一个非 陈姓的人——杨露蝉（福魁）河北永年人所掌握，从而将这门艺术推向了全世界。

最早将这门艺术带出家族并广泛传播的是三位代表人物：陳發科（陳氏第十七世）、其侄陳照柸（陳氏十八世）以及幼子陳照奎（陳氏十八世）。他们分别在北京、南方等地授徒，并培养了一批忠实的传人，使得这一武技不仅国内受欢迎，也走出国门，在国际舞台上获得了巨大的成功。

到了陈发科时期，对套路和技术进行了更深入的地精雕细琢，使得每个动作都显得更加优雅，每个手法都更加丰富。从整体风格来看，它既包含了一些主流派太极拳的一些元素，又更突出了自身独有的特点，如螺旋缠丝、快慢相间、节节贯穿、刚柔相济等。

除此之外，陈式太极还以其柔化刚发蓄发相边沾粘连随以静制动舍己从人引进落空借力打人的高超技巧著称，被广大技击爱好者推崇研究。这一古老文化瑰宝，在众多传人及爱好者的努力下，无疑会焕发出更加绚丽夺目的时代光彩。