揭秘太极拳与规定套路的神秘差异 - 叶式史解密武功自学视频

在当今社会，许多人在练习太极拳时过于注重姿势标准，双眼死死盯着双手。练拳过程中，全身僵硬刚强，没有分清虚实，也没有松沉。即使是少林拳也讲究轻灵、沉稳；广播操则要求节奏感、铿锵有力，炯炯有神，但看他们打太极拳，有气无劲，没有韵味，更没有起伏跌宕、绵绵不断、虚实分明的太极拳特色。

人们对于太极拳的看法：根本没有用，只是老头老太消遣消遣、玩玩而已，没有看头！其威名早已烟消云散。然而，打太极拳实际上是修行，是全身修身养性的过程，它不仅仅是一种体术，更是心灵和肉体的一种磨练，是意念和精气神的熬练。

当前许多人使用音乐伴奏带进行太极拳训练，这只能用于体赛或广播操。而真正的太极拳必须心平气和，用意念控制整个运行，所以需要清静环境。此外，音乐伴奏适合集体统一规范标准前提下的集体操，而不是个性化随心所欲的个体运动。

真正意义上的太極推手入奥運會，要明确三者的區別：傳統之實際應用與規範化競賽套路之間存在著本質差異。若無法正確區分這三者，那麼推手進入奧運就缺乏準確理論依據。不僅中國人自己搞不清楚，即便外國人也不可能接受。如果要將推手納入奧運項目，就必須從理論上進行規範化，並制定相關實施措施。