每个人心中都有一个关于太极的印象，是一位天山上鹤发童颜的道长？是公园里晨练的大伯大妈？还是武侠片中以柔克刚的中国功夫？在杭州最“世外桃源”的西溪湿地，阿里巴巴西溪禅苑成为了太极修炼的理想之地。开门便闻花香，且听风吟，即见溪水轻淌，几位来自河南陈家沟的大师着素色道服，一推手，一挪步，如行云流水间，连呼吸也轻盈起来，最终品一壶香茗，便忘却了时间。一动一静，都显得神清气爽，这便是太极给人的印象。

马云喜欢太极，他认为阴和阳、物极必反，每当该收时，该放时，每当该化时，该聚时。他近十年来打太极拳，对其中悟出了儒释道文化。“定、随、舍”三字他最欣赏：定即是看清自己与将来的趋势，不管发生任何事情，都要镇定面对；随，只有自己有实力的时候，才能懂得怎么去跟随别人；舍能让人看清自己，只有知道自己要什么，才能知道要放弃什么。

这便是马云对太极的心态，有了如此的心态，也就融入了企业文化。马云认为，这些东西跟企业管理是一模一样的。中国公司的管理，要么从西方学一些管理思想，要么从日本学习一些流程管理方法，没有一个文化根基。必须要有一个文化根基，中国的管理才能够进入世界的管理财富中。他从太極拳里悟出了儒释道文化，把它融入到企业管理。

阿里的员工们也被感染到了这种情绪，他们不仅学会了打太極，还把它变成了自己的生活方式。在阿里的内部，被称为“太極老板”的吕竹婷说起马云在公司推行 太極 的初衷之一，就是为了让员工强身健体，更重要的是，让人的心能静下来，“我静下来，公司就静下来”。

据统计，从推行 太極 至今，有近5000名员工报名参加内训，他们有的为了强身健体，有的为了武侠梦，有些则想要见到偶像马云，或许还有女生为了防身，或甚至有人因为希望在那里遇到帅哥美女而来。但无论初衷如何，他们都奔向了一种精神状态，那就是通过 太極 来达到一种宁静和平衡。

现任阿里的助教秋道，小小年纪就对 太急 情感独钟，他进公司后听闻 有此帮，就立即报名学习，并每天早晚各练习一次，无论是在公园的小角落还是跟着锻炼身体的大伯大妈一起练习，他那86年的帅气身影和与老人们并肩作战的情景，在许多人眼中都是高回头率的一幕。而对于热爱这个小伙子来说，这一切都是浮云，在那个宁静祥和的地方，只能听到风声轻轻过往，而他的心灵愈加宁静。

另有一位令姜，她也是少数女性中的一个，而且她练得非常优雅。她一直坚持至今，并考上了助教。“别人说我打得有点像舞蹈，也许女生练本来就比较优美。”她坦言5年的 太急 时光改变了她很多，不仅使身体变得更加健康，更重要的是她的心态变得更为平和。

咏春拳传人姜仕奇，则因 马总 的推荐加入了 阿里 巴巴，以此寻找 武艺切磋。他坦言：“事实上，咏春和 太急 根本没有规则可以斗争，因为规则不同。”因此他在练习过程中必须忘记派系，“综合格斗才实用，没有门派之别才能进步。”

自2009年开始开展内训以来，一直深受欢迎，在工作间歇既可强身健体，又可修身养性。前后已经有5000多名学员参与，其中考出助教18名。此外，还有一批优秀学员35名组成了队伍，与外界进行表演及比赛。这场运动自成立以来，不断壮大，现在已成为一种固定活动，它永远不会停止变化，它所代表的是一种精神状态，那就是永不停止追求完美的事业追求。

世上的万事万物，都在不断变化，但 在 这个过程 中保持平衡稳定的能力，却是一项很难掌握的事。在这个世界上，没有哪件事情是不需要努力奋斗或调整策略的事情。当你走过这条路，你会发现，无论速度快慢，你都应该始终保持那种旨趣——无限接近于真理。你不能要求你的行为立刻得到结果，但是你可以确保你的行为正朝着正确方向发展。