我将以个人角度重新表述关于离合拳的特点、实用性与传承史。离合拳不仅是一种短打格斗技法，更是上乘的养生术，历史悠久，蓄纳、舒展动作优美，也蕴藏着杀机。在实战中，它是一套擒敌拳，或说是女子防身术，甚至空手夺刃术。它适合广大群众，无论年纪大小都能习练一遍，其内含文化博深，是经典古文化拳种之一。

其拳理包含了一套古阵法，名为“阴阳离合阵”，又称“九宫归元阵”。在演练时，看似太极非太极，看似舞蹈非舞蹈。它融合了柔刚并济、紧凑连绵快慢相兼的特点，使得每个动作都如同棉花般柔软，如冰般滑利，如闪电般迅速，如抽丝般细腻，如湖水波澜荡漾，又沉稳如称砣；身法活灵活现的手法巧妙敏捷，虚实转换步伐飘逸；外形修饰内心气息流通脏筋之道，让人凝神还虚，主宰心神。

据说，“离合拳”由唐朝兵部尚书徐茂公所创，这套功架古朴形意并存的古拳也是一种实战性强且文化内涵丰富的意气养生技艺，以取阴阳走表里行虚实为原则，将分合相兼纳气归元——故名“离合”。其攻击和防御技巧通过多个三角配合运转阴阳，为则。在五字诀中突出沉、荡、张、收、舍，其中主张舍有蕴藏之意，即张之再张舍而后得。这套独特技术使其成为一种独具匠心的武学艺术。