尚派形意拳：揭秘中华武学的宝库
尚派形意拳的创始人，尚云祥先生，字霁亭，是山东乐陵尚家村的人物。出生于1864年11月28日，他一生都对武术充满了热情和追求。他不仅在学习上表现出了超人的毅力，还深受李存义、程庭华等前辈教诲的影响。在练习八卦时，他独树一帜，以摆扣步和动中发力的方式，使他的拳法更加迅疾刚实。
他与马贵、张策、王茂斋是挚友，并且以其坚定的信念弥补了先天不足，最终达成了自己的目标。他的形意门中的技艺无人能出其右，因此被尊为后起之秀。而郭云深师爷得知此事后，即亲自去验功，并对他进行了三绝艺的传授：大杆子、一种名为“半步崩拳”，以及腹下的“丹田气打”。
在北京鼓楼练功十年的时间里，他形成了一套源自河北派，但又与河北派有所不同独特的练法和技击。这套拳法最终被世人称作是尚派形意拳。当时人们还给予他这样的昵称：“铁胳膊尚”、“铁脚佛”。他擅长崩拳，与郭云深师爷一样，被誉为“半步崩拳打遍天下”。
尽管精通百家武术，但他却专注于掌握形意，这得益于单刀李存义先生对他的倾囊相授。通过继承并改进这些技艺，他成为了武坛上的巨擘。在形式上，三体桩展现出了柔顺而整体贯通的身姿，以及演练五行拳时柔中带出的刚劲力量。
手部技术则强调出手既要柔软，又要触点处显出刚劲，同时整体打击齐心，对手来袭，我方应以势自然而动，每个点都可以转换，而变化并不改变手位的手法，确保每次出招都不空回。这正是形意拳如同钢球般不可侵扰的一面。
训练方法方面，则讲究从桩开始，再发展到五种不同的桩式，然后扩展至各种动作，都来源于桩式外化，只是在静止状态下即可成为桩，在行动状态下变成真正有效的一击。这便体现出了静态就是桩，运动就是真实攻击之间紧密联系的情景。
