在遥远的古代，有一门深邃而神秘的武功，名为“易形自然功”。这是一种结合了中国传统文化中的阴阳五行哲学与修炼方法的独特武术，它能够帮助修习者达到健身养生、增智延年的效果。

据说，这门武功是由一位名叫张斌的人创立的，他以其深厚的文化底蕴和广博的知识，融合了道家、佛家、儒家以及医学等多个领域，以达成一种平衡和谐的人生状态。他的祖先从福建迁居到江苏沭阳桑墟集，并自此定居至今已有600余年历史，子孙二十余世，都以务农读书为本。

张斌也被称作天知居士，他在少年时期便展现出了非凡的才华，从小开始学习《易经》，并且在游历天下过程中结识了众多贤士。在他18岁的时候，他开始学习武艺，但他并不满足于简单地模仿，而是希望能找到一种更符合自己理解和实践哲学理念的一套拳法。

经过六年的努力和研究，最终，张斌创造出了一套全新的拳法——“易形自然功”。这套拳法不仅仅是一种身体锻炼，更是一种心灵上的修炼，它要求练习者必须结合阴阳五行之理来进行动作，每一个动作都需要配合呼吸，与大自然保持协调共鸣。

随着时间推移，“易形自然功”逐渐传遍四方，不仅成为了一种流行健身运动，也成为了人们追求内外兼修的一个重要途径。直到有一位名叫张芸滔的人，在2008年离开山西太原前往京城，那里意外地遇到了天知居士，并被他收为徒弟，成为第一位入门直传师傅。

今天，“易形自然功”依然保留着它那古老而神秘的情怀，同时也不断地适应时代发展，不断更新自己的训练方法，使得它既能满足现代人对于健康生活方式的需求，又能够带给人无尽的心灵慰藉。