我深知通背拳的历史悠久和文化价值，自古以来便是中华武术宝库中的一颗璀璨明珠。记载显示，通背拳在明代就已经有了相当高的成熟度，黄宗羲在《南雷集·王征南先生墓志铭》中提到“佑神通臂最为高”，而黄百家则在《学箕初稿·王征南先生传》中详细解释六路中的“通臂”即长拳。这种技术已经在当时得到了较高的认可。

白猿通背拳，其起源可以追溯到唐末宋初，由陈抟老祖所创，并经过多个朝代的传承，最终，在清代道光年间由鲁云清带入北京，不断演变，最终形成了以石鸿胜为代表的白猿通背拳。这一流派至今已有近两百年的历史，其中马晓合作为牛街回族人，将这一流派介绍给了牛街地区，从此，这门功夫开始在这里独具风格地发展。

这门武术以其灵活机智著称，动作如同猿类般灵巧迅速，而内心修养则更接近道家的理念，以气化圆、虚实变化、内外兼修为基础。在身法上要求头顶项领胸前空背后绷肩如负担琵琶骨活如扇；呼吸要吸胸沉气气落丹田聚结心神意在顶悬；步法讲究四六步不偏擦拉步永不换；劲功强调出手冷行气醒沾衣发劲一指为正。

白猿通背拳重视基本功训练，每一个招式都从活背法及操桩打袋开始，以达到身顺功沉艺通。通过这样的训练，可以使周身松活两臂贯通放长击远劲力顺达。而中国武林那句名言“练拳先练功，功到自然成”，对白猿通背拳来说尤其适用。