在古老的江湖中，余门拳自成一派，其独特之处在于融合了南北两派武学精髓，以及内外两家传统技艺。这种拳种以攻为主，以迅猛和变化为核心，强调“角度、速度、力度”三者协同作战的艺术魅力，追求以快制胜的战斗理念。

余门拳深耕于内力的构建与运动力的完善，将五个关键部位——身、手、足、眼和心——进行全面而细致的训练，使其达到“身到、手到、足到、眼到、心到的”高度标准，这种技术要求每一个动作都要流畅自然，如同流星般迅疾，如电光般闪耀；腰如蛇形，足如钻石坚韧无匹。同时，它还发挥了七大关节（头肩肘手胯膝足）的全方位攻击能力，从长距离的拳腿交锋，再到中距离的肘膝对决，最终达到零距离爆发性的头肩胯结合技巧。

余门拳不仅仅是一种武术，更是一种生活哲学，它体现了儒道文化中的虚实明暗与阴阳消长之间精妙纠葛，以及生克制化相互依存的心法。在这份博大精深的武术体系中，不仅包含打击技巧，也融入靶向训练以及教导学生如何将理论应用实践，是中国传统武术中极具代表性的一支。

历史上，在多次擂台赛事中，余门拳屡获殊荣。1918年，当时掌门人余发斋及其子余鼎山在成都青羊宫举行的一场名扬蜀中的打擂比赛后，他们便名声鹊起。1920年，在刘湘部二师长朱兆南设定的擂台考核中，余鼎山凭借超群过人的功夫，一举夺魁并受聘成为国术教官。这段传奇被称为黉学巷打擂，让重庆轰动一时。而随后的几年里，无论是在珊瑚坝举办的大型百日擂台赛还是第一次国术考试，都有众多英雄好汉参与竞争，其中包括许多著名的人物，他们共同推崇并认可余門對傳統武術貢獻巨大的地位。

1932年的春季国术观摩赛更是让刘梓明荣获金章，并由市政府军乐队前导骑马游街庆祝，这份荣誉被载入史册。此后，他又在1933年的第二次国家级国考上，与高荣辉和周懋植一起获得金奖，被中央国术馆馆长张之江亲自点评，为他们留下珍贵照片。