清拳,源自佛门,以北京潭柘寺为传承地。第二十二代传人养性大师(原名温仰)将其于清光绪年间授予河北宁晋县的李鹤鸣。养性大师在冀中地区广结善缘,使得清拳开始在此地区流传开来。李鹤鸣所授第二十四代弟子包括杨重德、杜二滨、刘铁侠等人。
清拳以“一清二静”为核心理念,强调内心的纯净和身体的平静。这不仅体现在练功时的心态,也体现在练功环境上,要求在安静无人的地方进行,这样才能达到最佳效果。此外,练功时还要注意姿势庄严,不许发出声音或做出横趟斜趟之类的动作,只能前后奋力踢打左右闪化。
清拳被誉为少林继美武当比踪,是集两家精华的一种独特拳种,它与京西气候相契合,在燕北丛林中的千年古刹潭拓寺有着悠久的历史。在那里,养性大师将其发扬光大,并且是直到1908年才首次向俗家弟子李鹤鸣传授,这标志着清拳正式进入了民间。
作为一种综合性的武术体系,清拳结合禅定和内外医术,将动作训练与心灵修炼相结合,有多种不同的法门,如禅定调身法、内心静化法等,以及跌打损伤、刀枪红伤等急救技术。通过这些方法,可以达到身体健康和精神上的满足。