清拳，源自佛门，一直在北京潭柘寺流传至今。据说，第二十二代传人养性大师将清拳于清光绪年间传给了河北宁晋县的李鹤鸣。这位李鹤鸣不仅是俗家第一人，而且还在冀中地区广泛传播了这门高深的武术。

清拳以其“一清二静”的特点而著称，它强调心无杂念和练功时始终保持一种静态，这样才能让神通自然流畅，让气聚敛神。此外，环境也必须保持极度的静谧，无声、无光，只有这样才能达到最佳效果。而练功本身则需庄严肃穆，不准发声或做任何不必要的动作，只能前后奋力踢打、左右闪化。

清拳被誉为少林继美、武当比踪之选，其内外兼修，是京西独有的宝贵遗产之一。它发源于燕北丛林中的千年古刹——潭拓寺，而养性大师正是该寺第二十二代传人。他将这一精湛技艺直到清光绪三十四年才正式向俗家转授，这就是对李鹤鸣的大力信任与期望。

除了作为一门高超的长拳艺术，清拳更是一种内在修为，它融合了禅定与内功，使得动作既要有形，也要有意；坐着同样如此，有助于培养心灵的平和与力量。因此，它不仅能够治愈跌打损伤，还能治疗刀枪红伤，对推拿急救也有奇效。此外，它还有助于调整身体，使人的气血运行顺畅，从而达到真正的大力千斤境界。

总之，清拳是一种集体智慧成果，是中国武学宝库中的瑰宝。它以其独特的心法和技术吸引着世人，每一个细节都蕴含着深厚的文化底蕴和历史故事，为我们提供了一条了解中华民族精神实力的重要途径。