余门拳，一个融合南北两派、内外两家风格的独特拳种，以攻为主，注重迅猛力整和刚柔相济。其挤击技术标准强调“角度、速度、力度”三维一体，追求以快制胜。余门拳还极致地运用了传统武术中的内力与运动力学原理，使练者身体潜能得到最大化。
在练习中，余门拳要求达到“五到”的技术标准，即身、手、足、眼、心五部位的协调统一，以及七大关节的共同技巧——头、肩、肘、三指掌、三锤腿、三截腿和脚底钳。这形成了独有的打法，如流星般飞快的手势和电闪雷鸣般敏捷的眼神，同时腰部如蛇一样灵活，步伐如钻石般坚硬。
余门拳不仅在实战上表现出色，而且在理论上也深奥且丰富。它将儒道哲学中的“虚实明暗”、“阴阳消长”、“生克制化”等概念融入其中，为应对各种情况提供了指导。在擂台赛中，它展现出了高超技艺，不断取得胜利。
自1918年以来，在成都青羊宫的一场名叫“打擂”的比赛中，一举名扬蜀中的余门六世掌门人余发斋及其子余鼎山。随后，他们又在1920年的黉学巷打擂中夺魁受聘，并于1925年的百日擂台赛中无人能敌。在1932年的春季国术观摩赛上，刘梓明赢得金章，并被市政府军乐队带领游街扬名。此外，在1933年的第二次国考中，又有多位余门弟子获得金奖，与中央国术馆馆长张之江合影留念。
