抱别子：以立正姿势迈右脚，拥抱右臂上并转身双臂阴掌掸开。撤右脚与手平推击至腰际，回落左手于腰侧成左弓步，目视前方的右掌，并交替练习每个动作阶段（图13-1-1、2、3、4、5、6、7）。

用法：乙施展直拳击向甲头部，而甲则以横戈形态屈肘防御。随后甲转体套住左腿，将右手掌背撩向乙裆部，然后滑至乙背侧，再将右脚挂在乙的左脚下，用力挫打其后背，使之失去平衡并跌倒（图13-2-1、2、3）。

盘提：上步盘膝提起左脚跟，同时抡圆劈打左小腿上侧。同时捋起腰间的衣物，这一动作模拟左右进退的练习过程（图14-1-1、2）。

用法：两人面对面站立时，甲使用反叼技术拽住乙的手腕。当甲跨出左脚并回拢臂时，用勾足技巧挂住乙的小腿，然后顺势挥臂打击其背部（图14-2-1, 2）。