一、源流 螳螂拳的历史可以追溯到明末清初的胶东人王朗，他创造了这门独特的武术。据说，王朗师从螳螂捕蝉时观察其动作，并将其神态赋予拳法中，以融入阴阳、刚柔和虚实之理。通过上下、左右、前后以及进退的技巧，王朗将十八家手法整合于一体，形成了螳螂拳。这门传统武术自莱阳为中心在胶东半岛沿袭至今。

二、师承关系 王朗—升霄道人李庆云—李之箭—王云生—范旭东—林景山—林尚伟—林东柱

三、拳功体系

七星螳螂拳以内外相辅相成的方式进行练习，其中心思想是内气与外力的协调运用。它包含套路（器械）、散手等五大部分，其中基础是内功修为，核心是拳法技巧，器械则作为辅助工具，而对练和散手则用于锻炼和完善技能。

内功

内功是七星螳螂拳体系中的基石，它包括罗汉十八式、三回九转排打功等训练项目，这些都是为了培养内气和增强身体力量。在罗汉十八式中，我们注重意念而非气息或力量，而在三回九转排打功中，则聚焦于通透全身气血，使得身体更加坚固强壮。

拳法

七星螳�良拳中的拨击秘诀是其主要特色之一，这种风格结合了“八长八短”的原则，即每一种攻击都有对应防守，同时又能够灵活变换。这种技术要求掌握十二个基本动作：勾取采挂崩劈刁砸粘拿帮靠。在实际操作中，其特点包括快速变化无常，以及攻守兼备的手段。

器械

器械是一种辅助性的训练方法，它使得徒弟们能够更深入地理解各个部位如何协同工作。主要使用的是如剑枪棍刀等多种武器，每一种都有其独特性质，可以增强徒弟们在实战中的能力。

对练

通过与其他同伴进行对抗式训练，对练不仅能提高知己知彼，还能加强自身防御能力并检验自己的招式。此类对抗也激发了学习者们对于武艺提升的热情，对于新手来说，是向散手过渡的一种重要途径，因为它避免了无意伤害，同时提供了一系列精彩纷呈的手法，如拍案桃花散摘盔崩步摘要大靠交手等。