一、源流 螳螂拳的历史可以追溯到明末清初的胶东人王朗，他创造了这门独特的武术。据说，王朗得到了螳螂捕蝉时的灵感，将其精髓融入武术之中，结合阴阳刚柔和虚实之理，创造了一套上下左右前后的基本手法，并将古传十八家技艺融合于一体。这便是七星螳螂拳诞生的故事。莱阳不仅是这门拳法的发源地，也是它传承与发展的地方。在这里，这项宝贵的文化遗产被世代相传，不断演变，最终形成了多个流派，如梅花螳螂拳、太极螳螂拳等。每一种流派都蕴含着中华民族深厚文化底蕴，以及历代师傅们的心血和汗水。
二、师承关系 王朗—升霄道人李庆云—李之箭—王云生—范旭东—林景山—林尚伟—林东柱
三、拳功体系 七星螳螂拳是一种以古法十八罗汉功、三回九转排气内功为基础，以套路器械为体，以散手为用，旨在达到内外相辅相成的一致效果。在方法上，它形成了“劲路快脆囫囵”这一风格特点。
四、五大部分组成
内功
拍击
器械
对练
散手
其中内功作为基础，是培养和提高内气、内劲和真元力量的关键。通过三回九转排打功和罗汉十八式，可以增强身体筋骨皮肤，使气血通畅，从而提高抗击能力。此外，还有意行气，使五脏调和关节自开。
拼击
拼击是七星螳螂拳体系中的核心，其纲要即罗汉短打秘诀。讲求八长八短，十二字诀如勾搽采挂崩劈刁砸粘拿帮靠等。在风格上强调进退虚实，有长有短，同时展现出闪展腾挪窜跳出入刚柔相济开合收闭。而在技巧上则表现出虚实随机应变攻守兼备取长补缺由里反外由外反里的招式连打带招连招带打声东击西忽起忽落长有七长妙短有八短强共享六十四门九十化。
器械
器械在七星螳螂中扮演着辅助性质，它延伸并完善了整体技术训练。不论何种器械使用，都必须基于内力与技能基础之上的综合运用，而主要器械包括剑刀棍枪等各具特色。
对练
对练不仅能提升对敌人的了解以及进攻防守能力，还能检验自己的技巧步伐及力量正确与否。此同时，对练也增加了兴趣，因为它避免直接散手可能产生无意伤害的问题，所以作为向散手过渡的一个重要训练方式，对练展示出了丰富多彩的手法步骤如拍案桃花摘盔崩步摘要交手等。
经过数百年的发展，一直到今天，这项中国武术宝库中的瑰宝——七星蛊蠡克鞥仍旧以其完整系统理论鲜明特点独特风格显著效能及中国民族文化特色，在国内外广泛传播，让世界见识到了中华文化魅力所在。
