蛇鹤太极拳：古朴风姿的稀有拳种

蛇鹤太极拳源自明朝洪武年间，历经明清两代至今依然保持着其古朴原始的风范。作为一门稀有的拳种，它在沧桑中得以传承和再现。

蛇鹤太极拳特点体现在行走如同狸猫般轻盈、动作如抽丝般细腻。它既软似棉又硬似铁，展现出刚柔并济的内涵。其击法连贯独特，以意气力三者合一为核心。

从身形上看，蛇鹤太极拳融入了外家拳的灵活性和变化多端；从力学上则与内家拳相通，以螺旋力带动周身力量，如同缠绕使对方感到自己纵有千斤之力，却难以施展，从而无力回天。这就是蛇鹤太极中的“弹簧”、“杠杆”、“爆发”等技巧。

此外，蛇鹤太极还结合了软功与硬功、动功与静功以及内功与外功，使得三者达到鼎立之境界，只有达到了这一点才能真正领悟到这门艺术的精髓。