在古代的武侠小说和现代的武术电影中，我们经常会看到一些普通人通过刻苦训练，最终成为了一名武林高手。这样的故事虽然充满了传奇色彩，但现实中的情况却远不如看起来那么简单。实际上，普通人想要练成一身好武功，并非易事。

首先，我们要明确“普通人”这个概念。在这里，“普通人”指的是那些没有显著天赋、没有特殊背景、也就是说，他们并不是出生于有着深厚武学底蕴的家庭，也不是那些具有超乎常人的体能或者智力的人。而他们想要通过自己的努力来修炼出一身好的武功，这样的目标本身就充满了挑战性。

其次，修炼一身好的武功需要时间和耐心。这并不仅仅是肉体上的锻炼，更是一种精神上的磨砺。如果你想成为一个真正的内家派或外门派的高手，你必须能够承受长时间的苦难与挫折，以及不断地自我批评和改进。

再者，不同类型的人适合不同的练习方法。有些人可能更擅长身体上的锻炼，而有些则更偏爱心灵上的修养。选择正确的方式去学习也是非常重要的一环，因为这关系到你的效率和效果。你可以从基本动作开始，比如散打、跆拳道或者太极等，然后慢慢提高自己到更复杂技巧上去。

此外，还有一点很重要，那就是找到合适的师傅或导师。一位经验丰富且品行端正的大师能够提供宝贵的心得，并且能够指引你走在正确的小路上。这对于任何想要提升自己的个人而言，都是一个不可多得的机会。

最后，无论如何都不要忘记健康安全的问题。在进行任何形式运动之前，请务必检查自身是否有健康问题，并在专业教练指导下进行训练。此外，在进行激烈运动时要注意保护自己免受伤害，如穿戴防护装备等，以保证安全第一。

总之，对于没有特异天赋的人来说，要想成为一个真正意义上的武林高手，是需要付出大量时间、精力以及汗水的一项巨大的工程。但只要坚持不懈，不断地追求卓越，就一定能够达成目标，无论是为了自我提升还是为了某些具体目的，只要你愿意付出，那么一切都是可能实现的事情。