我认为太极螳螂拳的独特之处在于它深受易经中的太极阴阳学说影响，核心是以劲道为基础，这种拳法既强硬又敏捷，力量充沛而富有韧性。练习时要注意保持精神的轻松和自然流畅，以及动作的灵活与平衡。关键要点包括：一旦技巧掌握，就能感到身心舒爽；二是每一个姿势都要显得清晰明了；三是在移动时步伐轻盈自如。同时，我们必须始终将手臂紧贴身体，不离主体中心，同时捶击也应结合肩部位置，以确保整个体态不被阻挡或抬高过度，使整体动作如同扣子一样顺畅，而招架则像擒拿一般迅速有效。

这门拳艺要求我们模仿螳螂的灵活机智、太极的手法多变、寒鸡步行走无穷变化以及猴式翻腾的精妙。此外，太极手法能够创造出千般变化，而寒鸡步则表现出了无限可能。当我的手出发时，它们就像是闪烁着光芒，又好像忽隐忽现；当它们释放力量，则犹如雷鸣般响亮，有时候却又稳若山岳，一旦行动起来，就像电闪火爆那样迅疾猛烈，再加上水冲火烧那样的热情洋溢，让人难以抗拒其魅力所系。