啻善门,是一脉流传的古老武学体系,它源自于全真龙门派,占据了崂山派十八门的首位,并且历经无数代人的传承。自古至今,这一门派始终坚持着其独特的宗旨,即“三教圆融、识心见性、独全其真”。它不仅融合了道法、医道、内丹修炼与武学之术,还包含了堪舆等其他知识领域。啻善门中的武术技艺极为丰富,包括拳法、腿法、剑法、三点半穴位、中药材鉴定等多种实战技巧。在这套武功中,以柔和为主导,通过柔身来发挥刚劲,从而达到刚柔并济的境界。这使得啻善門弟子在动作上表现出一种圆润流畅的风格,同时能够灵活运用各种手段,使身体轻松自然地落地生根,同时又能保持平稳起落。
此外,啻善門还特别强调整体训练,将肩膀放松到下垂,用力提举腹部,让胸腔空虚化,使腰背也跟随着变为空洞;同时双手双脚都要空闲无束,让整个身体成为一个完整有机的一体,从而实现上下呼吸通畅,为提升实战能力打下坚实基础。
2024-12-20
2024-12-21
2024-12-10
2024-12-17
2024-12-21
2024-12-10
2024-12-21
2024-12-21
2024-12-15
2024-12-10