一、三皇炮捶拳简说

三皇炮捶拳源自河南嵩山少林寺，传自明末清初的普照僧人。其后，乔三秀、甘凤池相继传承，至宋迈伦，再由于连登发展成宋、于两大派系。四代宋迈伦带艺进京（公元1846年），在神机营比武中受皇封，并创立京都会友镖局。宋迈伦收徒后，其艺术流行于京城四乡八镇，如鱼市、肉市、九门钱市，以及永定门外东西罗园和孙家长等地。此后，三皇炮捶拳遍及河北、山西、辽宁等省，而解放前夕，它已在江西、安徽、新疆以及海外美国、日本等地拥有门人。

二、三皇炮捶拳之美

三皇炮捶拳作为一门技击实用与健身养生的古老艺术，不以表演竞赛套路为主，而是以技击实用为核心，辅以健身养生之美。在练习过程中，我们可以体会到这门艺术朴实无华的内涵与外形气势神韵的完美结合。这正是体现了三皇炮捶风格特点，也展现了其自然朴素之美。

理论与技术方面均有其独到的魅力。理论上依据老拳谱中的《炮捶根》及其《五形和五要》，其中包含了五形如猿熊虎甲龙，以飘逸而不失刚劲；五要则要求浮气聚本力勇猛，用虎腕挺腰眼灵活，用心血活化，使周身理合天地秉持，让腰脉提起，这便是五要所述。而技术上，则包括八式八法八掌八肘夫子拱手十二炮，以及手形步法腰法身法眼法等多样化的技能组合。

综上所述，三皇炮捶不仅是一种实用的武术，更是一种融合技击与健身于一体的优秀传统文化，是对力量与柔韧性的完美诠释，是对精湛工艺与纯粹意境的一次深刻探索。这就是为什么它被誉为一种具有极高审美价值和深厚文化底蕴的古老武术之一——既能锻炼身体，又能提升精神层面，为人们提供了一场全方位的心灵盛宴。