探秘

一、三皇炮捶简说

三皇炮捶拳源远流长，自河南嵩山少林寺普照僧人传承而来。自明末清初，后传乔三秀、甘凤池，又由乔鹤龄所继承，再传至宋迈伦，其后发展为宋、于两大派系沿袭至今。在四代宋迈伦带艺进京（公元1846年）之后，神机营比武受皇封，并创立京都会友镖局。宋迈伦收徒传艺，使得这门武术深入民间，广泛流行于京城的四乡八镇，以及鱼市、肉市、九门钱市等地。

解放前，这种拳法已经在河北、山西、辽宁等省内传播开来，而解放后，它又在河南、江西、安徽、陕西，以及海外如美国、日本等地，都有其忠实的门人和信仰者。

二、三皇炮捶拳之美

三皇炮捶拳不仅是一种技击艺术，更是融合了健身养生的理念。它以其朴实无华的风格赢得了众多武术爱好者的青睐。在150多年的时间里，在北京建立起了雄厚的人群基础，因此，在1982—1987年国家体委组织的武术挖掘整理工作中，被确定为北京的地方拳种之一。

该式别具一格，将结构简炼与内容丰富相结合，为人们提供了一套实用且易学易懂的手法。此外，它运动量适中，对任何年龄和性别的人都适宜，是一种极佳的锻炼方式，以此推广身心健康。

三皇炮捶理论依据《炮捶根》及其《五形和五要》，其中“根”指的是基础，即包括基本内容，如动作要领训练方法动作形态等。而“五形”则涵盖猿熊虎甲龙，“五要”则包括浮气聚本力勇虎腕挺腰眼灵心血活，同时需掌握周身之理天门扛腰脉提，此即为内外合一之道。

主要内容包含打架器械对练散打桩功与盘打基本功训练以及八式八法八掌八肘夫子拱手十二炮手形步法腰法身法眼法等技术精髓。这门艺术强调技击实用并辅以健身养生，以刚健充实之力龙虎雕蛇之形气为主理当先侧重技击实用及健身养生展现其独特风格特点自然朴素美丽质感与整体协调统一气顺劲达配合使用才称得上刚柔相济神形合一完美整体造型美观吸引人目光而非单纯表演竞赛套路高跃远跳技巧展示而已。