螳螂短打五连环，简化24式太极拳分解教学，就像一幅精美的图画，每个动作都蕴含着深厚的内力和丰富的意境。

在这套拳法中，我们首先学习的是螳螂出洞。预备式要求双臂自然弯曲，右拳在前，左拳在后，步法扎实。随后，我们进入了第一路——螳螂双封下。在这个动作中，我们身体右转，将两拳变为勾手，然后再次转体，一边将左勾手向前刁采，一边用右腿后撤一步，形成虚步。

接下来是第二路——左封右匿肘。在这个过程中，上体左转，同时将左脚前上半步，而右脚则跟随成小登山式。然后，我们用左勾手向前刁采，再回收至面前，而右勾手则变为直臂顶腕。

接着我们来到第三路——凤凰三点头。这一路分为三个部分。一开始，我们用右勾变掌向前、向上、向右采抓，然后收于腰间；随之，用左勾手直击，与头同高。同时，用大登山步并且目视前方。一、二、三各有其独特的技巧与节奏，使整个动作既有刚强，又不失柔韧。

第四路是临行鸳鸯脚，在这一步骤中，让我们感受到了力量与灵活性的结合：重心落于左脚时，用右脚面绷直踢击，并伴随着上体旋转以及同时进行的手臂挥动，这样的配合使得整个人更显威猛而优雅。

最后，是急出双帮肘。在这一刻，让我们通过快速地扶助和推撞来展示我们的速度和力量，以及如何有效利用对手的一举一动。此外，每一个细节，如掌势、足法、身位等，都需要练习者仔细研究，以达到完美融合的效果。

总结来说，这套简化24式太极拳中的短打五连环，不仅展现了梅花螳螂拳独有的风格，还传达了一种从内而出的修养与智慧。