在中国武术中，八极拳是一种流传甚广的内家拳法，其独特之处在于其动作的刚柔并济和技法的多变。罗疃李氏八极拳是河北省孟村县罗疃村李大忠所传的一种特殊版本，这位师傅是八极门第三代传人，并且他的禀赋与下功夫都非常出色，因此深得他的老师真传。

李大忠最初学习的是丁孝武教授的八极拳，但当吴永看到他后，就非常欣赏他的天资、品行和功夫，甚至请戏班子唱了三天的大戏来庆祝。由于他既聪明又勤奋，他很快就掌握了两位老师的心意，并将自己的祖传贴身功夫融入到八极拳中，使其特色鲜明。

现在，不少流派都与李氏八极拳有着千丝万缕的关系，可以说他在八极拳发展史上是一个重要的人物。然而，一些人往往会把它简称为“大架”，但这并不符合先师们的观点，他们认为真正意义上的“大架”应该指的是以下即将介绍的小套路，而不是所有被称为“架”的基础套路。

关于习练罗疃李氏八極架（或稱小架）的总体要求，我们可以参考《武魂》2010年第12期《罗疃李氏 八極架練法圖說》一文。此外，由于演练场地通常设定为东西方向，起势面南位于西侧，我们假定这一设定来解释动作方向。在本次演练中，大多数动作沿着一条东西直线进行，我们称之为主线。斜向动作则与主线成60°角。

首先，要进入第一势预备势：站立于场地靠西侧距主线一步处，面南站立，两脚并拢、身体正直、肩沉气按、百会虚顶、舌抵上腭、目视前方。

然后转至第二势摇橹势：右脚向前跨一步至主线上，同时目视右臂稍外旋由下向后向上向前逆时针划一个小圆圈，然后微曲内旋手从开始的手掌型逐渐变化为垂直姿态停放在身体旁边。而左脚跟步附于右脚内侧形成左丁步，同时跟步及同时转头朝左看，在右臂画圆时左臂稍外旋由后向上向前顺时针划较大的半圆圈最后保持直臂平举止掌根力集中。

需要注意的是，在两臂移动过程中的节奏要协调统一，以确保整个姿态流畅自然。此外，每个动作都是基于东北/西南等方位词描述，但为了行文简洁，有些角度可能略有忽略，请同好根据实际情况调整以适合个人需求。在每个具体情境中，本式还有一些细节调整，但整体路线图清楚标示出主要位置和方向。