文/摄影：袁守瑞（八极拳七世传人，王金声之徒）

演练：王京雨（八极拳七世传人，王金声之子，吴钟八极拳研究会副会长）

在社会的武术套路学习中，我们有幸探索河北省孟村县罗疃村李大忠所传的独特八极拳，这便称为罗疃李氏八极拳。李大忠是这门古老艺术的第三代传人。

作为吴钟一脉下人的优秀继承者，他先后师从丁孝武和吴永两位高手。在丁孝武的指导下，他开始了自己的武学修行，而当吴永见到他时，便被他的才华、品德和功夫深深吸引，并赞誉其“得此徒当唱三天大戏”。随后，吴永接纳了李大忠，使他成为自己最可靠的人选。由于李大忠不仅有着出色的自然禀赋，还投入了大量辛勤的训练，因此深受二位老师青睐并获得真传。

在融合自家祖传贴身技艺与八极拳之后，李氏家族创造出了独具特色的打法——既能展现刚猛又柔韧兼备，又能体现动作流畅且变化多端；还包括叼捋锁扣、挨傍挤靠以及粘连黏随等精妙招式，使其成为众多后起流派发展的一个重要参考点。

在这门古老艺术中，有两个主要套路，即“架”和“拳”。虽然许多人将它们简称为小架和大架，但实际上，小架并不应轻视，它蕴含着丰富的招式基础，是很多名家的学习起点。而对于主流的大架，也就是我们即将介绍的“八极拳”，它更像是整个体系中的核心，以其独特而优雅的手法赢得了广泛认可。

以下是一些关于习练 八極劍 的总体要求，请参考《武魂》2010年第12期《罗疃李氏八極劍練法圖說》文章。此外，为方便说明动作，我们假定演练场地方向为东西南北四个方向，其中东西直线为主线，本文中的其他方向描述略去15°角以简化说明，每种动作都围绕这一主线进行，一般情况下，只需注意斜向移动时与主线成60°角即可理解各位同好们应该能够轻松掌握。

第一势预备势

演练者面南站立于场地西侧距主线一步处，与前述姿态相同。

第二势摇橹势

右脚跨步至主线上，同时目视右臂逆时针划小圆形，其余动作与前述相似。