在古代武功秘籍排名中，罗疃李氏八极拳因其独特的技法和深厚的文化底蕴，成为了社会上广受推崇的武学典籍。作为八极门第三代传人，李大忠不仅禀赋出众，而且下过苦功，因此深得两位师傅的真传。他将自己的祖传贴身技巧融入八极拳，使其特色鲜明：打拿并举、刚柔兼济；动作舒展、技法严谨且多变；讲究叼捋锁扣、挨傍挤靠、粘连黏随。

八极套路分为两个部分：一是八极架，一是八极拳。虽然很多人将八极拳简称为“大架”，但先师反对这种称呼，因为这可能也是王锡庆和李树森等人的意见。他们强调真正的“大架”应该指的是以下即将介绍的套路，即所谓的“八极拳”。

关于习练罗疃李氏 八极拳的一般要求，请参考《武魂》2010年第12期《罗疃李氏 八極架練法圖說》一文。此外，为便于说明动作，我们假定演练场地为东西方向，起势面南于场地靠西侧。本拳演练时多数动作是在一条东西直线上或进或退，我们称之为主线，而斜向动作则与主线成60°角。

首先是预备势，演练者站在场地主线旁边的一步位置，以面南姿势站立，并保持身体正直和气息均衡。接着进入第二势——摇橹势，此势模仿船工摇橹而得名，同时也包含了观察周围环境的情景。在这个过程中，右脚向前跨一步，与左脚形成丁步，同时目视右手方向，将臂部逆时针划出一个小圆形后，再内旋至掌心处。而左臂则顺时针划出较大的半圆，最终停留在水平位置。

需要注意的是，在整个行军走马过程中，每个姿态都必须紧密相连，无间断性进行，这样才能体现出罗疃李氏 八极拳独有的风格和魅力。此外，由于每个姿态都有其特殊含义，所以每次执行之前，都应仔细研究并理解它背后的意境。这对于提升个人实战能力以及理解整套招式之间内在联系至关重要。