李氏八极拳，罗疃村传承的古老艺术，今将以图说之法，分解太极24式，让学者亲近这门武术。文章由袁守瑞摄影、王京雨演练组成，以河北省孟村县罗疃村李大忠所传八极拳为主题。

文章首先介绍了李大忠的背景，他是八极门第三代传人，其师父吴钟有两位高足，一名丁孝武，一名吴永。李大忠最初随丁孝武学习后，被吴永看中并称赞其人品、天赋和功夫，因此被送至吴永处接受真传。

通过融合自家祖传贴身靠功夫与八极拳，使得他的技艺独具特色：打拿并举，刚柔兼济；动作舒展且多变；讲究叼捋锁扣、挨傍挤靠、粘连黏随。现在许多流派都与李氏八极拳有关，这一流派在发展史上扮演了重要角色。

接下来介绍了八极套路有二，即“小架”（又称八极）和“大架”。小架短小精悍，是学习入门，而非轻视之物，小架内含招法，为日后成名打下基础。然而，“大架”则被认为不应简称为“eight”, 因此本文采用"太極24式"名称。

最后提到习练总体要求可参考《武魂》2010年第12期《罗疃李氏八极架练法图说》，但不在此篇再述。此外，由于行文方便，对动作方向进行假定，并提供了一张略图来辅助理解具体演练路线。在第一势预备势中，演练者面南站立双脚并拢肩沉气按目视前方。而第二势摇橹势则模仿船工摇橹形态，从右脚跨步开始划出一个逆时针的小圆，同时左臂划出顺时针较大的半圆，最终停于水平位置力在掌根。

注意事项包括两臂的运动等细节，但未详述，以供读者进一步探索和实践。