永春白鹤拳自明末清朝由福建省福宁州（今霞浦县）北门外少林拳师方种的独生女方七娘创立，后经过十几代名师如曾四、二十八英俊、前五虎和后五虎等人的传承，不仅在康熙至今三百余年内广泛传播于福建省内外，更因其攻防意识强、健身价值高而深受群众喜爱。同时，它形成了一套严格的授徒原则，以确保武术技艺的纯正传承。

择徒之道

古时白鹤拳谱记载：“学武，本为护身之故，非以制人。”在选取弟子时，尤其强调：“不信者不教，无礼者不教，贤者不可不教，愚者教之何益。”历来白鹤拳师在选拔弟子的过程中，也会从多方面考量，这对于我们今天依然是一份宝贵的启示。因此，在今日，我们应当选择那些品德高尚、尊师重道、守公德的人作为自己的老师或学习对象。

习武要谨慎

习武之人应戒狂妄乱嚣，以免玷辱先贤。所授之徒应安分守己，不可轻视他人，即使是英豪壮士也不例外。在练习拳法时，一定要改恶变善，对自己有过恶念的话，要抑制它，让心平气和；切忌躁动粗暴，要培养出一种恬静淡泊的心态。

首重武德教育

在教授武功之前，我们首先必须教授他们武德。这一理念被历代的拳师所遵循，其意在于通过修身养性来建立起一个坚实的人格基础，然后再学习掌握各种技巧。古代的一些拳谱中提到，“凡人欲学艺，先学修身养心”，这意味着技术与道德是并行且相辅相成的。在永春白鹤拳中，有五戒、五顾以及持四善懔十戒这样的规则，这些都是为了确保练习者的行为举止符合社会规范，并能够成为一个有理想有抱负的人。

扎实基本功训练

每一门派都非常重视基本功训练，而永春白鹤拳亦是如此。“三战”套路，是指进退各三步之间进行模拟战斗式训练，这对于规范动作并提高技术水平至关重要。初学者必须从“三战”开始，将其作为锻炼身体和提升技能的手段。

总结来说，永春白鹤拳是一门要求严格按照传统授徒原则进行传承与发展的艺术形式，它注重对学生品质和行为准则上的严格要求，同时也注重对体能与精神全面发展。此外，还有一系列关于修身养性的指导，为追求完美而不断努力提供了指导方向，使得这一流派成为一种既能够锻炼身体又能够陶冶情操的大型运动项目。而这些核心价值观，以及针对不同阶段学习者的具体指导，都为我们理解这个艺术形式提供了丰富信息。