蛇鹤太极拳，源远流长的武学艺术，以其独特的风格和深邃的内涵，穿梭于时光之中。据说，这门拳法始自明朝洪武年间，那个时代的英雄与智者们将其传承至今，经过数百年的洗礼，它依然保留着那份古朴、原始的韵味。它是一种稀有的拳种，一种能在沧桑变迁中不曾失去本真魅力的艺术。

蛇鹤太极拳以其独特的手法而著称：行走如同狸猫般轻盈无声，动作则犹如抽丝剥茧般细腻而有力。软似棉花却硬似铁石，它融合了刚柔并济的精髓，使得每一个动作都充满了意外之感。在击打上，它展现出连贯不断、独具匠心的技巧，每一次挥臂都像是三足鼎立的情景，即意、气、力三者同时并进。

从身形来看，它带有外家拳那种灵活多变的一面，但又不忘内家拳那种内敛沉稳的一面。它能够通过螺旋力量带动全身，将来势缠绕周身，就像一条蜿蜒曲折的小径，让对手难以捉摸。而弹簧力则是它最为人称道的地方，当你看似缓缓推来的掌击，却突然爆发出巨大的力量，就像一股不可抗拒的大浪撞向岸边。

此外，还有一种杠杆力的运用，让小人物也能制胜大敌，而爆发力，则来自于行气到位后再激发出来，全身放松却又瞬间释放出的巨大力量。这一切，都证明了蛇鹤太极拳是一门结合软功与硬功、动功与静功以及内功与外功相融合的高深武学，是要达到意气风发、三鼎合一才能真正触及其中奥妙的地方。