蛇鹤太极拳，源远流传自明朝洪武年间，其悠久的历史使得这门稀有的拳种在经历了明、清两代后，依然保持着其古朴而原始的风范。古风诗意浓郁，仿佛穿越时空，将观者带回那个英雄豪杰并存的年代。

蛇鹤太极拳独特之处在于它巧妙地结合了外家拳和内家拳的精髓。从动作上，它展现出灵活多变，如狸猫般轻盈；从力量上，则体现出了内家的通力，使每一次打击都如抽丝一般细腻，又软又硬，如同棉一样柔韧，但同时又有如铁一样坚不可摧。

蛇鹤太极中的“刚柔并济”，是指它能够将刚猛与柔和完美融合。在执行技法时，它采用连贯性的击法，每一招都充满了意、气、力的三重奏鸣，使得每一次攻击既有力度，又不失节制。

此外，蛇鹤太极还特别擅长利用杠杆原理，以小力破大力，让弱胜强。这是一种高超的控制艺术，更是对内外功相结合的一次深刻诠释。

最后，“爆发力”则是通过全身放松来激发瞬间的大能量，这种方式让人感受到了当下即刻之间巨大的转变，是一种难以捉摸却又令人叹为观止的武学秘籍。

总之，蛇鹤太极拳是一门集软功与硬功、动功与静功以及内功与外功于一身的综合武术。只有真正理解并掌握其中三鼎合一的奥秘，我们才能领略到这门古老而神奇的武艺的心脏所在。