蛇鹤太极拳，源远流传至今，其历史可追溯到明朝洪武年间。经过历经沧桑的考验，此门派拳种依然保持着其古朴、原始的风貌，显现出浓厚的古风气息。作为一门稀有而珍贵的拳种，它不仅得以幸存，更被后人所传承。

蛇鹤太极拳之特点，在于它能够巧妙地结合外家拳和内家拳的精华。从动作上看，它具有灵活多变的特性，如同狸猫般轻盈敏捷；从力学角度来讲，则体现了内家拳那种深邃且持久的力量，以螺旋力为核心，将周身力量连贯无断，柔韧如钢铁，又能像蛇一般缠绕对方，使其难以施展反击。

此外，蛇鹤太极还具备独特的弹簧力，在每一次击打中，都能释放出连续不断且威力的冲击，这正是通过全身放松并激发内部潜能所致。而杠杆力则是一种巧妙利用小力量破坏大力量的手段，使弱胜强成为可能。此外，不容忽视的是爆发力的重要性，只有行气至气满、力充足时，才能在瞬间释放出巨大的力量。

总结来说，蛇鹤太极拳是一门集软功与硬功、动功与静功以及内功与外功于一体的大师级别武术，其三鼎合一乃是达到真髓之要。在学习这门技艺时，一定要兼顾这些方面，以达到真正掌握其精髓。