蛇鹤太极拳，源远流长的武术艺术，其历史可追溯至明朝洪武年间。历经数百年的洗礼，这门拳法在明、清两代中得以传承至今，依然保持着其古朴而原始的风貌，仿佛穿越时空的古风犹存。

作为一门罕见的拳种，蛇鹤太极拳不仅经历了世事沧桑，更是得以幸存并被后人传颂。此外，这门拳艺具有独特之处：身形灵活如狸猫般敏捷，而动作则如同抽丝一般轻巧；既软似棉花，又硬如铁石，以刚柔并济著称。击打技巧连贯无间，每一次打击都精准到位，如同意气和力三者合一的一次完美演绎。

从体式上看，它融入了外家拳的灵活性和变化多端，不断展现出新的姿态；从力量学上，则继承了内家拳那种深厚且持久的力量运用。通过螺旋力的周身带动，以脚、腿、胯、腰部扭转出的力量，就像缠住对手一样，使对方感到即使有千斤重力也难以挣脱，最终呈现无力状态。

在弹簧力的应用上，蛇鹤太极中的每一个打击都像弹簧般迅速释放出去，有连续不断且威力巨大的冲击效果。而杠杆力的运用，则是利用小力克服大力，从弱势中赢得胜利。这一切都显示出一种强大的爆发力，只要行气到气足，用功到功足，全身放松，那么瞬间激发出的爆发能量将不可估量。

总结来说，蛇鹤太极是一种结合软与硬功动与静功，以及内外功于一体的高级武术，它只有达到意、气、力的三鼎合一才能够真正领悟这门艺术的心髓。