蛇鹤太极拳，源远流长，从明朝洪武年间传承至今，其古朴风姿如同穿越时空的守护者。历经沧桑，这门稀有拳种依然保持着其独特的韵味。此拳以行走如狸猫、动作如抽丝著称，软硬兼施，刚柔并济。击法连贯、意气力三鼎合一，是蛇鹤太极拳最为人称道的地方。

从身形上看，它融入了外家拳的灵活与变化万千；从力学上，则展现了内家拳的通点，以螺旋力带动周身，每一次扭转都像蛇一样缠绕来力，使对手难以招架。弹簧力的体现则在于每一次出手，都像是弹簧般释放出巨大的力量，而这股力量不仅强大而且具有连续性和后劲无穷。

杠杆力的运用则是以小力破大力，让弱胜强。在行气布发中，全身放松才能瞬间激发爆发力的威力。蛇鹤太极拳是一种结合了软功与硬功、动功与静功、内功与外功的高级武术，只有达到三鼎合一之境，即可领悟到它深层次精髓。这门艺术，不仅考验技巧，更是对心性的锻炼，是一种精神上的修养和生存智慧的体现。