首先，金刚八极拳二趟架是一门武功秘籍大全中的高深拳法。它的第一段包括了六个动作：无极势、冲捶势、撺手低铲势、顶肘势、惊拳势和撤步闭裆势。每一个动作都要求练习者全身放松，气沉丹田，同时与呼吸保持一致。

接下来是第二段，包括了四个动作：抢步翻砸势、侧弹腿势、冲拳顶肘势和举鼎击裆勢。在这些动作中，要发沉坠劲，并且要有协调的步法和臂力。

最后，是第三段，只有一 个动作——劈掌勢。在这个过程中，需要同步连贯的动作，以及对左右掌心朝外向上劈至肩平处的精准控制。

总结来说，这些都是金刚八极拳二趟架中不可或缺的一部分，它们共同构成了这门武功秘籍大全中的高深打法，使得练习者能够在实战中展现出其强大的力量和技巧。