我将以个人角度重新表述关于离合拳的特点、实用性与传承史。离合拳不仅是一种短打格斗技法，更是上乘的养生术，历史悠久，蓄纳、舒展动作优美，蕴藏着杀机。在实战中，它是一套擒敌拳，同时也是女子防身术和空手夺刃术，一拳多用适合广大群众练习。其内含深厚的文化博学，是经典古文化拳种之一，其拳理还包含了一套古阵法，即“阴阳离合阵”或“九宫归元阵”。在演练时，看似太极非太极，看似舞蹈非舞蹈，柔中带刚刚柔并济，动作紧凑连绵快慢相兼。

其特点是如棉如冰，如闪电抽丝，如湖水沉砣；身法活灵手法巧敏虚实转换步飘灵。练于外形修于内心行于意境气通脏筋凝神还虚主宰心神。这套功架古朴形意并存的古拳种，由唐朝兵部尚书徐茂公创造，以取阴阳走表里行虚实为原则分合相兼纳气归元故名离合拳。

它通过使用多个三角配合采三才之理运转阴阳为则，其特点在五字诀沉荡张收舍中，其中主在舍——舍有蕴藏之意张之再张舍而后得。我认为这套近身格斗技不仅强调实际应用也富含深厚文化内涵，是一门值得我们学习和研究的武术艺术形式。