来了解一下入门拳法吧！

一、行礼起拳势—起势：身体直立，头顶上颌，双目平视前方，下颌内收，胸畅背撑、颈竖肩顺、臀裆提敛、足尖向前、五趾抓地、足心涵空；以腹式呼吸法正常呼吸（行拳时当鼻吸鼻呼，此时与收拳势时可以鼻吸口呼，缓长吸呼），周身放松、心无杂念、专注神聚，闻口令之动令后，开手起势行拳；左手握呈“开口拳”状，右手为掌，双臂同时向身前撑挑，与肩同高而相抱于胸前，为行礼动作。

二、中步曲立势：身体直立，上体微倾，以腰部力量支撑全身重量，使得腿部如同桩木般稳固；两脚并拢或略有分离，每一步踏出均需沉稳，不可急躁。双臂向下延伸至膝盖高度，再将其抬起至胸前，并用力压迫肺部，使气血流转，从而增强整体的力量和灵活性。此外，还需要注意的是在此过程中保持良好的姿态，即使是在进行激烈的训练也不能忽视这一点。

三、高步提肘势（右）：首先是提起右脚并迈出半步，然后迅速带着左脚跟进形成马步的姿态。随后，将右臂抬到与肩同高的位置，并且将其拉近面颊边缘，同时展现出一种既坚定又温柔的形象。此刻，对准自己的腮下的部分发力，用肘部击打，这种攻击方式既能防御又能进攻，是非常有效的一种技巧。

四、中步拧抱开弓勢（左）：开始时双足自然站立，但随即移动到一个新的位置，让人感觉就像是要射出一支箭一般。同时，将两只手放在一起，就像是在准备拉弓射箭一样紧张和集中。这个时候，我们应该尽量维持这种状态，让整个身体都处于一种充满力量却又不失柔韧性的状态。

通过这些基本动作，你会逐渐掌握原传八极老架拳术中的精髓。在实战中，这些基础功夫将成为你的重要依仗，它们能够帮助你更好地应对各种攻击和反击，为你的战斗赢得更多优势。所以，无论是为了自我提升还是为了准备未来可能发生的事情，都请务必加强这些基础功夫的训练。这不仅能够提高你的武艺，也能够让你变得更加健康和强壮。如果你想要进一步学习，请继续关注我们的文章，因为我们还会介绍更多关于这门艺术的深奥知识和实战技巧。