中国功夫，作为中华民族的宝贵文化遗产，深受世界各地武术爱好者青睐。它不仅仅是一种打斗技巧，更是一种哲学、一种生活方式。其中，拳法是中国功夫中不可或缺的一部分，它以其独特的理念、动作和精神魅力吸引着无数追求武道的人。

首先，我们要了解的是“中国功夫有什么拳法”这个问题背后的答案。实际上，中国古代有许多流派，每个流派都有自己独特的拳法体系。这些拳法可以分为内家和外派两大类别。

内家拳

内家拳又称为柔韧气势（如太极quan），其特点在于强调柔软、灵活和内力运用。在练习过程中，一般会通过呼吸、意志控制来增强体质，同时培养对敌人的感应能力。这一传统源自老子之道，以阴阳五行理论为基础，将自然界中的变化规律融入到武术实践中，使得运动变得既健康又智慧。

外派拳

外派也称硬式或者散手，是一种更加注重力量与速度的地方性技术，如 Wing Chun 或者八卦掌等，这些都是基于实际战斗需求而发展起来的一套系统，它们更侧重于快速有效击打，从而达成目的。而这种形式往往要求练习者具备较高身体素质以及良好的协调性与爆发力。

太极剑

太极剑结合了太极思想与剑术艺术，其动作优雅而不失威猛，是一种集静态与动态于一体的高级武技。通过连续不断转换姿势形成一个圆圈形状，让攻击成为防御，让防御变成攻击，使得对方难以捉摸其真伪。此外，还需注意呼吸节奏同步进行，以达到心身合一的效果。

功夫中的器械武器

除了徒手格斗之外，中国还有一些器械武器，如刀、枪、棍等，这些器械武器在操作时需要高度集中精力并且严格遵循一定原则才能发挥出最佳效能。这也是为什么说“中国功夫”的丰富性并不仅限于徒手，而是全方位展现出来的一个事实表现。

中国古代名将兵书解读

很多历史名将如孙策、三国蜀汉丞相刘备，都留下了一系列关于军事战略和个人武艺方面的手记，其中就包括了他们对各种兵器及其使用方法的理解及运用。在研究这些材料时，可以进一步理解不同时代背景下的战场应用，以及如何将理论转化为实践上的成功案例。

当代体育锻炼融入传统元素

现代人对于体育锻炼越来越重视，并且希望能够从中获得更多的心理益处及身体健壮。这使得一些现代教练开始寻找新的方式去教授旧有的知识，比如在团队训练当中加入一些双人对抗游戏，或是在课程结束后加上几分钟简单的地面瑜伽来帮助恢复肌肉筋骨。此举既保持了传统文化元素，又符合现代社会人们日益增长对于健康生活方式需求。

总结来说，“中国功夫有什么拳法？”这不是一个简单的问题，而是一个涉及多个层面的探究题目。一方面，它关乎我们如何理解并学习不同的风格；另一方面，也反映出我们如何从过去所积累的人文财富中学到现在和未来的东西。而正是这样的跨越时间维度的情景让我们更加珍惜这份由前辈留给我们的宝贵遗产，为我们的未来提供了一条通向更美好生活道路的小径。