编者按：

为满足广大八极拳爱好者对本刊的支持和厚爱，从本期起，本刊特邀神枪“李书文”研究会秘书长未宝德老师为本刊撰写八极拳研究系列文章，敬请广大读者关注。

八极拳是当代国内外广为流传的著名优秀传统拳种，它以其雄健暴猛的显著风格和挨、崩、挤、靠的贴身技击特点而著称于世。在中国武林众多流派中，别具一格，独树一帜。

八极拳是一个完整的流派体系，至今已有200多年的历史。从八极拳套路演练、训练到技击对抗，历久不衰，是八极拳先贤们优秀智慧的体现和血汗的结晶。在洁末民初时期，八極門中最杰出的代表人物、威名赫赫的大师李書文(1862—1934)以貼身靠打の精技純功名震武林，以出神入化，精妙绝伦的大枪技艺扬威海外。他把八極拳发展到一个新高度，铸就了 八極門的一个历史时期的辉煌。由此，由於這種古老而強大的藝術形式在國內外聲譽鴉起，使得對於它有興趣的人們如過江之鯢般湧來求學。

改革开放20多年来，武术已走向世界，而中國功夫已撩開其神秘面纱。由于 八極門 的技術是將“健身與技擊熔為一炉”，順應先天自然之能，对人之精神與肉體並練，不僅内脏與外躯兼修，而且能使人精力旺盛、氣力充沛內外強健。在實用性方面又充分展示出傳統武術博大精深，以及剛柔相濟与精妙绝伦技术根与武术魂，使得近代国内外众多武术专家学者多次亲临该门发源地进行寻根探讨挖掘整理并尋求其訓練系統及实战性較強技術系統内涵，以便利用自身优势科技训练设施早出人才快出人才。

朱老师自幼习练 八極門 ，虽无大成，却愿以所学就 八極小架 为基础，与 武林 朋友们共同探究。这意在抛砖引玉，与广大 八極門 爱好者一道，为弘扬中国传统文化遗产—— 八極门 而共同努力。

《太極二十四式分解式》：揭开「小架」的奥秘

任何事物在产生发展过程中，都有自己的运动形式。《太戲二十四勢》吸取百家之長，在幾百年的發展演變過程中逐步形成了對抗性與套路演練兩種運動形式。

套路是 武術 的主要表現形式，其歷史功績是把攻防格斗招法以套路方式保留下來了，因此使得 武術 成為一個較為完整的一個系統。《太戲》的套路從清末民初至今無論幾大系譜，在套路上演練方面都同樣重要。大致可以分為 小架、大架以及散招等各類型。

作为这门艺术的小架是原始弹腿，是该门中的灵魂蕴含着非常丰富的心理和变化很多的手段。此前每位教徒接受授業時，小架都是首要课程，並且要求非常严格，因为“基础不牢，大地動山搖”，可見其重要性所以，小架是否扎实，是这门艺术体系是否能达到高水平关键一步。而说到底好的小架就是获得将 “健身与技击熔为一炉” 精妙真谛至关重要途径。这因为小架是一個完全的な古典文化系统，从各種不同的名稱、小框歌、小框...