少林洪门武功,源自隋末唐初的少林武僧,受唐高祖李渊与唐太宗李世民的封赏启迪,不断融汇各路英雄之技,形成了独特的“十三太保功”。后于清代传至洪世成,他在内修养生之术、外精练击倒之法,创立了“少林洪门”,并通过孙老常、何传福、张路子、马振峰和陈飞龙五代宗师的继承与创新。
这门武学强调内外兼修,以刚柔相济为核心。它主张先培养内力,使身体壮实,然后再展现外在的力量和技术。拳法要求舒展大方而劲沉力猛,而技击则注重攻防一体,有进无退,用计打击敌人。少林洪门武功包括多种内容,如养生内功、内硬气功,以及各种拳法如童子功、三节棍等;还有一系列武器使用技巧,如梅花刀、梢子棍等。此外,还有擒拿艺术、三十六计巧打以及点穴与正骨秘法,是一套完整的武医结合体系。
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