在古老的武林中，余门拳是一种独具特色的拳法，它融合了南北两派的精华和内外两家的风格，使其成为武林中的璀璨明珠。余门拳强调以攻为主，以迅猛的力度和变化多端的技巧来征服对手。这一拳法注重“角度、速度、力度”三维一体的挤击技术，并以“以快制胜，一快百无解”为攻击理念。

余门拳还深刻运用了传统医学中的“五到”、“七锋”理论，这些概念使得练习者能够发挥出最大的潜能。通过不断地练习和修炼，人体可以达到一种高效率、高效能状态。“五到”的标准要求身体各部位协调一致，而“七锋”的训练则是为了提升身体各个关节的灵活性和力量。

这门拳法不仅仅是一种肉身上的锻炼，更是一个精神层面的修炼。在余门拳中，我们可以看到儒道哲学对应对关系的深刻体现——虚实明暗、阴阳消长，这些都是打造一个完美斗士所必需的一套智慧与策略。

在历史上，余门六世掌门人的子弟余鼎山，在1918年的成都青羊宫打擂时，就已经展现出了他的卓越才能。他在后来的比赛中，也不断地证明着自己的实力，从1920年的黉学巷打擂，到1925年的珊瑚坝百日赛，再到1932年的重庆市春季国术观摩赛，他每一次都拿下冠军，并且获得了各种荣誉。

这些荣誉不仅让他个人名声大噪，也为余门拳赢得了更多的人气。1933年，在南京第二次国考中，刘梓明、高荣辉、周懋植等人又一次代表余門跆取到了金奖，这进一步巩固了它在武林中的地位。