练形意拳48式太极拳全套视频带口令，能否延长生命？练形意拳48式太极拳全套视频带口令，延寿之道。流言止于智者，鉴于能者。形意拳是内家拳，内家拳是传统武术，是与中国的传统文化息息相关的，处处体现出中国哲学的智慧！形意拳是内家拳，练的是精气神，练功的时候应该把精气神含住，但很多人都在以冲击为主，将精气神提起来，一发劲都发出去了，还能不短命？形意拳是“炼身”，要与身体发生作用，所以形意拳能变化人的气质，将威武变文雅，将文雅变威武，将虚弱变强壮，将短命变长寿！此道不通，不必修习！

然而，并非所有学习这门艺术的人都能够真正掌握其奥秘。自古以来，这门技艺就分成了三六九等级，一百个弟子中，只有一个能够得到真传！那些只学会了表面的徒手对抗，而未深入理解其核心精神和修炼方法的人，其耗费远大于补养，最终只能落得早死或病痛缠身。

相反，那些深入领悟其内涵并将其运用到日常生活中的弟子，则能够通过不断地补养而无需耗费，从而实现经络畅通、脏腑强健、丹田充实、阳气上升，使自己的修为达到超凡的地步，即便有人想让他们早早离世，他们也难以做到；即使有人想让他们生病，他们也会感到焦虑。

虽然外表看似简单，但实际上蕴藏着深刻的意义。一招一式，每一动作都包含着丰富的情感和知识，就像从不同的角度观察山峦，它们似乎总是在改变。因此，对待这门技艺必须慎重对待，因为它既可以用于搏击，也可以用于养生；既是一种改善经络健康的手段，又是一种修心养性的良方。如果能够恰当地学习和实践，这门艺术可以帮助人们消除怒火，与他人友好相处，使人缘极佳。但如果不加以正确引导和严格要求，就可能导致愤怒爆发，让人变得自大狂妄，不愿与他人交流，最终陷入争斗中。

那么，为何有些人会走向邪路？归根结底，在于他们对这门技艺的浅尝辄止。不懂得深挖其中奥秘，便如同吃葡萄皮，却说葡萄酸一样缺乏味觉。而那些真正掌握了这门艺术的人，则能在日常生活中找到平衡与和谐。在这种情况下，说“练形意短命”其实就是一种误解，是那些未曾真正体验过这一美妙世界的人所说的空谈罢了！