别解者，另类解释也。其思维逆向，违背常理，出乎人意料之外；其心裁别出，独辟蹊径，又在拳运行之中。现对“人刚我柔谓之走”，以“搂膝拗步势”为例，别解如下。

假设对方用双手欲将我右臂腕肘部位擒拿，将我捋挒之，我灵敏感应于前，在对方对我擒拿捋挒之际，右臂轻松将对方化解。我不是简单地运用搂膝拗步一势，而是通过太极拳中的其他各式势力，如转圈、绕柱、推举等，从多个角度和层面来进行反击，让对方难以预测我的下一步动作。这就是笔者“走”的一种非传统的应用方式。

需要说明的是，在实际操作中，“走”并不是仅限于搂膷拗步一式的技巧，它可以融入到太极拳中的任何一个基本形或转换形中，以达到更高效和不可预测的防御效果。太极拳强调的是实战能力，而非表面的招式表现，因此，我们应该从实践出发，不断探索和创新，以适应不断变化的环境。

至于“粘”，它意味着顺应对方力量，用自己的柔韧性去接纳并利用他们的攻击。这就像是一种内在的情感联系，使得我们能够更深入地理解敌人的动机和意图，从而制定出更加精准有效的手段。在使用搷膝拗步势时，我们不仅要注重技术本身，还要把握好与对手之间的心理距离，让他们感觉自己处于被动状态，这样才能真正体现出粘连力的威力。

当然，“粘”并不只局限于搪膷拗步一式，它同样可以融入到其他各种变换中，每一次变换都可能带来新的机会和挑战。在这一过程中，我们既要注意技术上的细节，也要关注心法上的调整，让身体与精神相结合，最终形成一种无缝对接的战斗状态。

总结来说，“走粘”的艺术就在于如何在紧张复杂的情况下保持清晰头脑，不被外界干扰所影响，同时又能迅速灵活地调整自己的姿态，使得每一次行动都充满了惊喜。而这正是太极拳追求的一种境界——平衡自如，无坚不摧。如果说文字无法完全捕捉这种境界，那么亲身体验便成为了最直接且有效的学习途径。