临清肘捶：百年拳谱，诗意一击

在这片古老的土地上，有着一门拳法，它名叫临清肘捶，这是一种汉族传统拳法，其历史悠久，流传已有100多年。这门拳法起源于山东、河北一带，因其独特的技巧和精妙的运用多种肘法、拳法而得名。它的创始人张东槐，是一个家境殷实却性格豪放的人，他从小接受了良好的教育，对武术有着浓厚的兴趣。

据说，一位来自少林寺的腐败和尚曾经传授给张东槐这门拳法，而后张东槐又游历四方，以武会友，在长时间内不断研究和完善，最终创编了一套既立意深邃、严谨可行，又简洁实用的肘锤拳法。这套拳学主要包括十趟捶（分为老十趟、新十趟，或称长短十趟）、四季捶以及八方卦捶等多种不同的技术形式。

两通（亦称两拖）作为基本练习之一，要求练习者双手前后左右协调，上下呼应，有招式也有架构，步伐既进也退，同时脚步要稳定在地面上，不离不弃，这样的练习旨在使身体落地生根，同时兼顾防御与攻击之间平衡。无论是单独练习还是对练，都可以进行，无论是初学者还是高级选手，都可以根据自己的能力去探索其中奥秘，从而达到健身、自卫与精神修炼三者的全面提升。

至今，临清肘捶这一传统文化仍然被人们所继承和发扬，其中包括了众多著名的大师，如于跃周、刘汝勤等，他们继承并发展了这门艺术。而周子岩、贾文远等大师，则是他们的一代宗师，他们又进一步推广并加以创新。最终，这些大师将这门艺术传递给了胡世铭和张铎，让他们继续将临清肘捶打造成为更具魅力与力量的一门艺术。