咏春拳，作为一门集防御与进攻于一体的中国传统武术，其核心在于快速有效地制止侵袭，同时最大限度地减少对手的伤害。这种正当防卫系统，以其精简高效著称，强调合法使用武力，避免不必要的冲突升级。相较于其他中国传统武术，咏春拳更侧重于迅速击败对手，从而降低战斗损失。

这门南拳技艺以独特的“中线理论”为基础，其训练方法和理念颇具特色。咏春拳强调通过正确的心态、意识以及思维方式来引导肢体运动，使得每一次打击都充满了智慧和策略。这门艺术包含了诸如“小念头”、“寻桥”、“标指”等复杂而精妙的技术点，其主要实战形式包括双人对练中的“黐手”、“黐脚”，并配备贴墙沙包、三星桩等辅助器材，以及木人桩、刀、棍等训练器械。

李小龙在年幼时由于体弱多病，便拜师学艺，在名师叶问指导下习得咏春拳。此后，他前往美国留学，并在那里毕业后开设了自己的国术馆——振藩国术馆，用以教授中国武术。在美国期间，他深入研究并吸收了中外各派技击之长，最终创立了一种全新的截拳道。

1971年李小龙回到香港从事影视工作，为世界电影界带来了无数关于中国功夫的经典片目。他本人的才华与努力被世人广泛赞誉，被尊称为“功夫之王”。他早年的佛山咏春拳经验也因此在全球范围内获得巨大关注与喜爱。